Den amerikanska skådespelerskan Amanda Seyfried , mest känd för sina roller i Mean Girls , Mamma Mia! och Big Love , har avslöjat att hon har levt med hälsoproblem i nästan två decennier. I en öppenhjärtig intervju med Vogue öppnade den 40-åriga skådespelerskan upp om sin livslånga kamp med tvångssyndrom (OCD) och hur det har format hennes dagliga liv och karriärval.
Seyfried förklarade att hon fick diagnosen OCD vid 19 års ålder , under de första åren av inspelningen av den hyllade HBO-serien Big Love . ”Min mamma var tvungen att ta ledigt från jobbet för att stanna hos mig i en månad”, mindes hon. ”Jag gjorde en hjärnskanning och började ta medicin, som jag fortfarande tar varje kväll.” Skådespelerskan betonade att denna dagliga behandling har varit avgörande för att hjälpa henne att upprätthålla stabilitet och fortsätta sitt arbete i den krävande underhållningsbranschen.
Under årens lopp har Seyfried utvecklat strikta rutiner och hanteringsmekanismer för att hantera sin mentala hälsa. Hon undviker medvetet situationer som kan destabilisera henne, såsom mycket alkohol, drogmissbruk eller att vara ute sent på kvällen. ”Det handlar om att kontrollera vad jag kan”, sa hon. ”Jag måste vara försiktig med min omgivning och mina vanor. Det är inte begränsande – det skyddar mitt mentala tillstånd.”
Seyfrieds öppenhet om sina problem kommer i en tid då diskussioner om psykisk hälsa i Hollywood blir allt viktigare. Hon ansluter sig till ett växande antal skådespelare som bryter stigmat kring psykiatriska tillstånd, vilket visar att även framgångsrika offentliga personer dagligen möter strider som publiken sällan ser.
Förutom medicinering och livsstilsförändringar har Seyfried gett henne äran till terapi och mindfulness-metoder för att ha hjälpt henne att hantera ångest och tvångstankar. Hon beskrev OCD som ett tillstånd som kan kännas överväldigande men noterade att tidig diagnos och konsekvent behandling har gjort det möjligt för henne att leva ett fullvärdigt och produktivt liv.
Fans och förespråkare för psykisk hälsa har hyllat Seyfried för hennes öppenhet. Genom att dela sin berättelse hjälper hon till att normalisera diskussioner kring långsiktig psykisk ohälsa och visar att det att leva med ett psykiskt tillstånd inte utesluter personlig eller professionell framgång.
Seyfried uttryckte hopp om att medvetenheten om psykisk hälsa fortsätter att öka , särskilt bland unga människor som går in i högpresterande branscher. Hon betonade att det inte är ett tecken på svaghet att söka hjälp tidigt och följa behandling utan ett viktigt steg mot att leva ett balanserat liv.
Amanda Seyfrieds berättelse är en kraftfull påminnelse om att även i rampljuset är psykisk hälsa viktig , och att uthållighet, behandling och egenvård kan göra hela skillnaden för att hantera livslånga utmaningar.
